运动训练是一种专业的教育和训练过程，旨在提高运动员的身体素质、技能水平和竞技能力。它通常包括体能训练、技术训练、战术训练和心理训练等多个方面。
在中专层次，运动训练课程会侧重于基础体能的培养和专项技能的掌握，同时也会教授相关的运动科学知识和运动训练理论，帮助学生理解运动训练的原理和方法。通过系统的学习和实践，学生能够为成为专业运动员或运动教练打下坚实的基础。